高齢出産の人の産後は、若い人の産後と比べて腰痛に悩まされることがあるようです。他にも腕や手首が痛くなったり、体のあちこちが痛くなります。また、痛みの他にも抜け毛が多くなりました。抜け毛については産後は必ずそうなるとアドバイスを受けるようですが、すぐには抜け毛は起こらず、授乳して三ヶ月ほど経ったときに抜け毛が目立つようになります。

高齢だと、抜け毛については、授乳が終わってある程度おさまっても、ふさふさのボリュームのある髪の毛に戻るのはなかなか難しいもので、、ちょっぴりショックでもある産後トラブルのひとつです。妊娠中は赤ちゃんに栄養をとられ、出産で体力を消耗し、授乳でも栄養がとられ、育児に追われるとなると、栄養不足の体力勝負になりがちなので、栄養はしっかりとりたいものです。便秘になったり、爪が老化したりもするので、水分やサプルメント補給にもこころがけないと追いつかない状況です。海外では産後のケアがすこぐしっかりしている国もあるそうです。日本ももっと産後のケアに力をいれてほしいです。

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